Une méta-anlyse incluant une vingtaine d'études et portant sur 70 000 patients conclut que les compélements alimentaires en omega-3 ne présentent pas de bénéficie et n'ont pas d'effet protecteur contre les accidents cardio-vasculaires. Nécessaires pour notre organisme, ces acides gras se trouvent dans notre l'alimentation traditionnelle: huile de colza, de soja ou de noix, graines de lin salade et poissons.