Avec 36 °C en Bourgogne et 37 °C en Auvergne mercredi, les prochains jours s'annoncent très chauds dans l'Hexagone. Météo-France prévoit en effet une vague de chaleur qui touchera environ 45 départements, principalement dans le centre et l’ouest.
7 départements sont d'ores et déjà en vigilance orange (alerte canicule) et 36 départements en vigilance jaune (avertissement chaleur). Dans un communiqué publié dimanche, le ministère de la Santé précise que « ces températures élevées pourraient progressivement se décaler vers l’est au cours de la semaine ».
« Les conditions météorologiques particulières et les niveaux de vigilance qu’elles entraînent seront actualisés quotidiennement par Météo-France dans les prochains jours », ajoute-t-il.
0800 06 66 66
Mais en prévision de ces fortes températures, le ministère de la Santé vient de mettre en place un dispositif spécifique. Il consiste dans le lancement d'une plateforme téléphonique d’information « Canicule », accessible au 0800 06 66 66.
Elle a été activée ce lundi à partir de 10h (appel gratuit depuis un poste fixe en France, de 9h à 19h) pour répondre aux questions et informer sur les recommandations sanitaires à suivre en période de fortes chaleurs.
Marisol Touraine réitère, par ailleurs, les conseils simples à adopter par tous afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur (voir encadré ci-dessous).
Les conseil simples à adopter
-Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;-Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
-Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
-Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…) ;
-Évitez les efforts physiques ;
-Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
-Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
-Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer et suivez les recommandations des autorités locales (préfecture ou Agence régionale de santé).
Les personnes âgées plus sensibles
Le ministère ajoute aussi quelques conseils spécifiques pour les personnes fragiles (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes, parents de jeunes enfants…), en lien avec leur entourage. Cela sans doute afin d'éviter le terrible épisode caniculaire de 2003 (environ 15 000 décès en France)
-Prévoir le matériel nécessaire pour lutter contre la chaleur : brumisateur, ventilateur….
-Faire une liste des lieux climatisés (ou frais) où se rafraîchir près de chez elles : grande surface, commerce, cinéma, musée….
Ces dernières ne doivent pas non plus hésiter à demander conseil à leur médecin traitant, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple).
Enfin, si vous connaissez des personnes fragiles isolées, incitez-les à s’inscrire sur la liste mise à leur disposition par chaque mairie afin de recevoir de l’aide de bénévoles, et, pendant la vague de chaleur, prenez de leurs nouvelles régulièrement.