La méditation en pleine conscience constitue une grande énigme pour les scientifiques. Ses effets sur le cerveau permettraient-ils de vivre mieux et plus longtemps ? Pourrait-on l'utiliser en pratique quotidienne ?
Une émission animée par le Dr Jean-François Lemoine
Invité : Matthieu Ricard, moine bouddhiste - docteur en biologie