Un peu d’anatomie… La conjonctive est cette peau transparente très fine qui recouvre la partie blanche de notre œil. Si l’on regarde un peu plus près, on s’aperçoit que cette membrane est parcourue par tout un tas de petits vaisseaux sanguins. Lorsque notre œil est irrité, ce sont ces petits vaisseaux qui se dilatent et donnent cette impression de rougeur.
C’est parfois du au soleil ou à l’irritation par le sable des plages des Caraïbes mais le plus souvent, c’est un virus ou un microbe qui est responsable. Au début, l’œil réagit avec des larmes bien claires, mais l’infection peut également s’y propager, donnant cette impression de paupières collées le matin au réveil. Alors devant une conjonctivite débutante, il ne faut surtout pas attendre et appliquer quelques mesures simples.
Bien se nettoyer les yeux…!
Il faut se laver les yeux plusieurs fois par jour, mais les mains bien lavées… et rincées. On nettoie ses deux yeux, avec du sérum physiologique tout simple. Si possible avec des produits à doses uniques. Car le très gros problème de la conjonctivite est qu’elle se transmet très vite à toute la famille, par exemple si l’on utilise les mêmes serviettes ou si l’on ne se lave pas soigneusement les mains. Il faut se méfier des collyres qui traînent dans la pharmacie familiale parce qu’ils sont probablement infectés, s’ils ont déjà été utilisés. Il n’y a en effet pas plus sensible à l’infection que notre œil. En revanche, un collyre neuf, appliqué toutes les deux heures va rapidement vous soulager. Autre précision, n’utilisez pas n’importe quel collyre. Car, par exemple, ceux à base de cortisone que l’on prescrit dans les allergies saisonnières, peuvent être redoutables si la conjonctivite est infectieuse. Ils ne s’utilisent qu’avec des collyres antibiotiques.
Le pharmacien est souvent de bon conseil mais devant un œil rouge qui traîne, c’est au médecin qu’il faudra le confier. Mettez aussi une paire de lunettes qui protègent des ultraviolets mais également du vent, en particulier sur les côtés.
La conjonctivite liée au vent ou au soleil est en général de courte durée et disparaît vite avec un collyre antiseptique et une bonne protection. Si c’est infectieux un collyre antibiotique prescrit par votre généraliste réglera le problème quelques jours
Un cas particulier : les porteurs de lentilles.
Pour eux, une règle d’or : Enlever impérativement les lentilles dès qu’apparaissent les premiers symptômes de conjonctivite. C’est pourquoi il faut toujours avoir sur soi des lunettes correctrices. Le port des lentilles sera de nouveau possible lorsque l’œil sera calmé, c’est-à-dire blanc. Si la conjonctivite réapparaît avec les lentilles, il est indispensable là encore, de consulter un ophtalmologiste… Les lunettes sur le nez.