Argument écologique d’abord. Si vous êtes persuadés, comme la plupart des défenseurs de l’environnement, que la prochaine guerre mondiale sera celle de l’eau, il n’y aura plus de choix. Avec 150 à 200 litres pour un bain contre 50 à 80 pour la douche, le problème est vite réglé.
Il y a ensuite la finalité au-delà de l’hygiène.Le bain détend et la douche tonifie. Pour le bain, les psychiatres disent que c’est un instant qui nous ramène à la vie de fœtus dans le confort tiède du liquide contenu dans la placenta. D’ailleurs, certains amateurs de bains vous disent que la température idéale est de 37° C. Tiens donc. On conseille plutôt 1 à 2 degrés de moins.
Autres précautions : pas plus d’un bain par jour et d’une durée ne dépassant pas 20 minutes. Au-delà, c’est la tonicité de votre peau qui pourrait en souffrir. La douche ne présente pas les mêmes inconvénients. Elle ne dépasse pas quelques minutes car, à la différence du bain, il est difficile – théoriquement – d’y faire autre chose que de se laver.
Bain ou douche, le problème se pose également au moment de la sortie de la petite enfance ; les mamans redoutent d’avoir à prendre la décision. Qu’elles se rassurent, c’est toujours la pudeur de l’enfant qui décide un jour que la salle de bains doit devenir privative. On consacre les premières années de sa vie au bain. Il faudrait envisager la douche pour les dernières. L’entrée et la sortie de la baignoire donnent souvent lieu à des chute graves.
Le choix de transformer sa baignoire en une grande douche où l’on peut se tenir grâce à des barres et s’asseoir sur un tabouret est une décision souvent trop tardive des couples âgés.
Bain ou douche, peut importe d’ailleurs. L’essentiel, vous dira le médecin, est de se laver tous les jours, ce que ne fait pas 1 Français sur 3. L’occasion de tordre le cou à une rumeur qui prétend que les éléments protecteurs naturels sécrétés par notre peau doivent être respectés. Sachez que la crasse et la macération sont un danger, en plus de l’odeur, beaucoup plus que l’utilisation du savon.