Les personnes sensibles aux pollens de graminées vont continuer à tousser et à avoir les yeux larmoyants dans les prochains jours. Les dernières prévisions du Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA) montrent que les risques d'allergie saisonnière restent très importants en France.
Pollens de graminées : le bassin méditerranéen moins touché
Les pollens de graminées sont les plus courants et les plus allergisants en France. Selon le RNSA, le risque d'allergie sera élevé pour les pollens de graminées sur tout l'Hexagone, sauf autour de la Méditerranée. Contrairement aux autres départements métropolitains, les Bouches-du-Rhône, le Var, les Alpes-Maritimes et la Corse affichent un risque de niveau moyen.
"Les belles conditions météorologiques ensoleillées et les températures élevées favoriseront l'émission et la dispersion des pollens de graminées dans l'air", explique l'organisation sur son site internet.
Outre les graminées, d'autres types de pollens peuvent également provoquer des allergies. D'après les prévisions du RNSA, le risque ne dépassera pas le niveau faible à localement moyen pour les derniers pollens de chêne. Il sera également faible pour les pollens de plantain, d'oseille et d'orties. En revanche, si le bassin méditerranéen est relativement épargné par les pollens de graminées, ceux de pariétaires et d'oliviers sont bien présents avec un risque d'allergie de niveau faible à moyen.
Par ailleurs, le RNSA met ainsi en garde les personnes sensibles aux pollens des tilleuls. Ces arbres vont commencer leur floraison ce qui va augmenter leurs risques d'avoir des réactions allergiques dans les prochaines semaines.
Comment se protéger des allergies aux pollens ?
Pour les personnes souffrant du rhume des foins, il est important de suivre les recommandations du RNSA pour se protéger des allergies aux pollens. Voici quelques conseils :
- Consulter régulièrement les bulletins allergo-polliniques et les cartes de modélisation du risque d'allergie aux pollens sur le site du RNSA.
- Éviter les activités en extérieur aux heures les plus chaudes de la journée (entre 11h et 16h).
- Aérez les logements avant le lever et après le coucher du soleil si possible : le reste de la journée, il est préférable de fermer les fenêtres et les portes de la maison pour éviter l'entrée des pollens.
- Se laver les cheveux et changer de vêtements après une sortie en extérieur.
- Ne pas faire sécher le linge à l’extérieur.
- Consulter un médecin en cas de symptômes d'allergies comme des éternuements, des yeux rouges ou des démangeaisons.