Le coup de soleil est une brûlure de la peau qui peut s'aggraver.
Certaines personnes peuvent développer une réaction allergique aux brûlures par coup de soleil, ce qui peut entraîner des symptômes tels que des démangeaisons, des rougeurs et un gonflement supplémentaires.
Les brûlures par coup de soleil provoquent aussi une perte importante d'humidité de la peau, ce qui peut entraîner une déshydratation. Si la déshydratation n'est pas traitée, cela peut aggraver les symptômes et rendre la guérison plus difficile.
"21 % [des Français, ndlr] pensent que les coups de soleil préparent la peau en la rendant moins vulnérable au soleil ; or le coup de soleil est une brûlure de la peau", indique Santé publique France dans un communiqué.
5 choses qui peuvent aggraver un coup de soleil
Voici quelques facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation d'une brûlure par coup de soleil :
- Exposition continue au soleil : Si la peau brûlée par le soleil est exposée à nouveau aux rayons UV sans protection, cela peut aggraver les dommages cutanés. Les rayons du soleil peuvent continuer à endommager les cellules cutanées déjà fragilisées, provoquant une inflammation supplémentaire et augmentant la douleur.
- Gravité de la brûlure : Plus la brûlure par coup de soleil est grave, plus elle est susceptible de s'aggraver. Les brûlures plus étendues, profondes et douloureuses nécessitent une attention particulière et peuvent entraîner des complications plus importantes.
- Éruptions cutanées et infections : Une brûlure par coup de soleil sévère peut causer des cloques, qui sont des signes de dommages plus profonds dans la peau. Si ces cloques se rompent, cela expose la peau à un risque d'infection. De plus, une peau brûlée par le soleil est souvent plus vulnérable aux infections bactériennes.
- Déshydratation : Les brûlures par coup de soleil peuvent provoquer une perte importante d'humidité de la peau, ce qui peut entraîner une déshydratation. Si la déshydratation n'est pas traitée, cela peut aggraver les symptômes et rendre la guérison plus difficile.
- Réactions allergiques : Certaines personnes peuvent développer une réaction allergique aux brûlures par coup de soleil, ce qui peut entraîner des symptômes tels que des démangeaisons, des rougeurs et un gonflement supplémentaires. Si une réaction allergique se produit, une attention médicale immédiate est nécessaire.
Que faire en cas de brûlure ?
Il est essentiel de prendre des mesures pour traiter et soigner une brûlure par coup de soleil dès qu'elle se produit afin de minimiser les risques de complications et d'aggravation.
Voici les mesures à prendre pour soulager les symptômes et favoriser la guérison :
- Éloignez-vous du soleil : Dès que vous vous rendez compte que vous avez une brûlure par le soleil, arrêtez toute exposition supplémentaire et cherchez un endroit ombragé ou à l'intérieur pour éviter toute exposition continue aux rayons UV.
- Refroidissez la peau : Prenez une douche ou un bain frais pour refroidir doucement la peau brûlée. Vous pouvez également appliquer des compresses froides ou utiliser des packs de glace enveloppés dans un linge propre pour soulager la chaleur et l'inconfort. Assurez-vous de ne pas appliquer de glace directement sur la peau, car cela peut causer des dommages.
- Hydratez-vous : Une brûlure par le soleil peut entraîner une perte d'hydratation. Buvez beaucoup d'eau pour maintenir une hydratation adéquate et aider à réparer les tissus endommagés. L'hydratation interne est tout aussi importante que l'hydratation externe.
- Utilisez des produits apaisants : Appliquez des lotions ou des gels après-soleil contenant de l'Aloe Vera (voir encadré) ou de la camomille pour apaiser la peau et réduire l'inflammation. Évitez les produits à base d'alcool, car ils peuvent assécher davantage la peau.
- Évitez les irritants : évitez d'utiliser des produits parfumés, des exfoliants ou tout autre produit potentiellement irritant sur la peau brûlée par le soleil, car cela peut aggraver les symptômes. Optez plutôt pour des produits doux et non irritants.
- Portez des vêtements amples et doux : Optez pour des vêtements amples en fibres naturelles, comme le coton, qui ne frottent pas la peau brûlée et permettent à l'air de circuler. Évitez les vêtements serrés ou synthétiques qui pourraient irriter davantage la peau.
- Évitez de percer les cloques : Si des cloques se forment, il est important de ne pas les percer, car elles protègent la peau en guérison en dessous. Si les cloques se rompent d'elles-mêmes, nettoyez délicatement la zone avec de l'eau tiède et du savon doux, puis appliquez un pansement propre.
- Prenez des analgésiques en vente libre : Si vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort, vous pouvez prendre des analgésiques en vente libre tels que le paracétamol ou l'ibuprofène selon les instructions indiquées sur l'emballage.
- Consultez un professionnel de la santé si nécessaire : Si la brûlure est étendue, présente des cloques importantes, s'accompagne de fièvre ou si les symptômes ne s'améliorent pas dans les jours suivant l'exposition, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation et des conseils supplémentaires.