Arrêter de fumer fait grossir dans les trois mois

Arrrêtr de fumer, c'est bon pour la santé mais ça fait grossir. Cette idée largement répandue mérite d'être nuancée à la lecture de l'étude parue dans le British Medical Journal. En analysant les résultats de 62 études parues sur le sujet, les chercheurs britanniques ont montré que la perte de poids se produisait dans les trois premiers mois. Un an après l'arrêt, le gain de poids est en moyenne de 4 à 5 kg. "Mais notre plus grosse surprise, concède, le Pr Henri-Jean Aubin, addictologue et auteur de l'étude, a été la variabilité de la prise de poids suivant les individus". 16% des abstinents avaient même perdu du poids. En revanche, le gain pour la santé est indiscutable. Arrêter de fumer à 40 ans prolonge l'espérance de vie en bonne santé de neuf ans.