Imaginez votre plus jolie robe. Supposons que quelqu’un la pose devant un chauffage au gaz, allumé. Vous allez crier « Au fou ! » et, vous aurez raison.. C’est pourtant ce qu’il se passe quotidiennement sur les plages. Avec le même effet que le gaz sur votre robe. Pour les plus chanceux, un vilain coup de soleil. Pour les plus malheureux, une brûlure au second degré.
Alors, on va essayer ensemble d’éviter précisément ce premier coup de soleil de la saison. Pour ceux qui ont cru le faire en ayant subi quelques séances d’ultraviolets dans un salon d’esthétique, c’est raté ! On sait que cette prévention n’a d’intérêt que pour l’esthétique du bronzage car, pour le reste, vieillissement prématuré, apparition des rides et absence de protection sont au programme. Donc, le seul conseil intelligent pour le premier bain de soleil est d’y aller « mollo » et surtout de se dévêtir très progressivement, comme nos arrières grands-mères savaient si bien le faire.
Chapeau, chemise à manches longues, même si c’est un peu ringard, sont la garantie d’arriver « nickel » en deuxième semaine. En particulier, obligez vos enfants à se baigner avec un t-shirt car c’est souvent dans l’eau que se prennent les pires coups de soleil.
Si vous décidez que ces conseils sont décidément trop vieillots, utilisez largement les crèmes solaires. Même si on dit aujourd’hui que celles à très haut indice de protection rendraient au total un mauvais service à notre peau en ne la préparant pas au traumatisme du soleil. Privilégiez donc les indices un peu moins forts, mais avec des applications beaucoup plus fréquentes. C’est parfois un peu désagréable avec le sable de la plage mais, c’est le prix à payer pour briller le soir sous les lumières du night-club et non pas vivre le martyr du coup de soleil généralisé.
Si, toutefois c’était le cas et que le bronzage est plutôt rouge, comme souvent en médecine, c’est auprès de l’aspirine que vous trouverez le plus grand réconfort. Toutefois, attention l’aspirine n’est pas un médicament anodin, surtout pour les tout-petits. Respectez bien les dosages. Pour les brûlures plus sévères, c’est le médecin qui vous prescrira une crème à base de corticoïdes pour soulager votre sensation de douleur. Dès que les cloques apparaîtront, vous pourrez les percer, mais, en aucun cas, les découper. Et n’oubliez pas de nettoyer la zone des cloques avec un antiseptique.
Car la peau est un organe – c’est d’ailleurs avec 4,5 kg, le plus lourd de notre organisme – un organe dont le rôle de parure n’est qu’un tout petit élément comparé à son rôle vital d’échange avec l’extérieur.