Selon une nouvelle étude britannique réalisée auprès de 61 entreprises et 2 900 travailleurs, la semaine de quatre jours aurait un impact positif sur le bien-être des salariés.

Moins de stress et de fatigue

"La recherche s'est déroulée de juin à décembre 2022 et est la plus importante menée à ce jour sur la semaine de 4 jours", précisent les auteurs de l’essai en introduction.

Leurs nouvelles données montrent d’abord que 39 % des employés sondés étaient moins stressés suite à la mise en place de la semaine de quatre jours, et que 71 % d'entre eux avaient réduit leur niveau d'épuisement professionnel à la fin de l'essai. "De même, les niveaux d'anxiété et de troubles du sommeil avaient diminué après l’expérience, tandis que la santé mentale et physique de la cohorte s'était améliorée", peut-on également lire dans le rapport.

Après la mise en place de cette nouvelle organisation, "l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée des travailleurs s’est aussi considérablement renforcé", se félicitent les auteurs de l’étude. 60 % des salariés ont ainsi constaté qu'il était plus facile de combiner travail rémunéré et responsabilités familiales pendant une semaine de 4 jours, 62 % ont déclaré qu'il était plus aisé de jongler entre la vie professionnelle et la vie sociale grâce à ce nouveau fonctionnement, et 54% ont estimé mieux gérer leurs tâches ménagères à la fin de l’expérience. "Les employés étaient également plus satisfaits de leur couple et de la façon dont leur temps était globalement géré" après avoir adopé la semaine de 4 jours, note le rapport.

Moins de turn-over

Le nombre d'employés quittant les entreprises participantes a également diminué de manière significative, chutant de 57% au cours de l’essai. "Pour beaucoup, les effets positifs de la semaine de quatre jours valent plus que l’argent. 15 % des personnes sondées ont en effet déclaré qu'aucune somme ne les inciterait à revenir à une semaine de 5 jours", précisent les chercheurs.

Les entreprises semblent aussi satisfaites de la mise en place de la semaine de 4 jours, puisque sur les 61 strutures participantes, 56 ont décidé de maintenir cette nouvelle organisation du travail (92%). "Leur chiffre d'affaires est resté globalement le même au cours de la période d’essai", concluent à ce titre les auteurs de l’étude.