Pour limiter les poussées de dermite séborrhéique, il est essentiel de se laver quotidiennement les zones à risque avec une solution lavante douce pour réduire la production de sébum. Il convient aussi d'éviter l'application de tout produit irritant.
Afin de réduire l'inflammation, il faut éviter de toucher et gratter les zones atteintes. Dès l'apparition des lésions, il faut appliquer le traitement adapté pour limiter l'extension.
Pour diminuer les poussées, il faut également agir sur les facteurs favorisants et donc éviter stress, fatigue, alcool...
La dermite séborrhéique n'est pas une maladie contagieuse et il n'existe donc aucun risque de la transmettre à son entourage.